FORZA E RESISTENZA MUSCOLARE
CORSO
HIIT
Allenamento con esercizio funzionali e aerobici svolti ad intervalli e ad alta intensità.
OBIETTIVO
Resistenza, Forza, Tonicità
DURATA
60 minuti
CALORIE
400/500
DOVE E QUANDO SI SVOLGE
Il DAVID Jesi
Al momento il corso non viene svolto in questo club.
Il DAVID Monte Roberto
| Orario | Giorni |
|---|---|
| 19:10 - 20:10 | Martedì, Giovedì |
| 09:00 - 10:00 | Venerdì |
ISTRUTTORE
FRANTELLIZZI MICHELA
RICORDATI DI PORTARE
SCARPE SPORTIVE
BORRACCIA
