MONICA GHERGO
ISTRUTTRICE SALA PESI
ISTRUTTRICE SALA CORSI
Nessuno può dirci cosa possiamo o non possiamo fare: è solo questione di volontà, se hai un sogno vai e prenditelo!
SPECIALITÀ
- Allenamento al femminile/tonificazione
- Pilates
- Ginnastica posturale
- Jump/trampolino elastico
- Flexibility
- Pilates Reformer
ESPERIENZE
- Istruttrice di TOTAL BODY WORKOUT, Jump, Gag, Pilates e Pilates Reformer
FORMAZIONE
- Diploma insegnante di Pilates Basic Matwork, Pilates Avanced, Pilates Props, Pilates in gravidanza con Federazione Italiana Fitness
- Diploma istruttore di flexibility con FIF
- Diploma Personale Trainer 1 livello con Accademia Italiana Fitness
- Diploma Nutrizione nello sport 1 livello con AIF
- Diploma istruttore di trampolino elastico di Jill Cooper CSAIN
- Diploma istruttore Ginnastica posturale con ATS
- Diploma di tecnico specializzato in Allenamenti al femminile con canoni estetici con FIF
- Diploma di Fitness e Total Body Workout presso Federazione Italiana Fitness
- Diploma di Pilates Reformer presso Federazione Italiana Fitness