ANTALGICO
CORSO
FLEXABILITY
Allenamento volto al miglioramento della mobilità articolare con esercizi di stretching passivi ed attivi.
OBIETTIVO
Flessibilità, Elasticità, Postura
DURATA
60 minuti
CALORIE
150/250
DOVE E QUANDO SI SVOLGE
Il DAVID Jesi
Al momento il corso non viene svolto in questo club.
Il DAVID Monte Roberto
| Orario | Giorni |
|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Martedì, Giovedì |
| 18:00 - 19:00 | Giovedì |
| 12:45 - 13:45 | Venerdì |
ISTRUTTORE
RICORDATI DI PORTARE
CALZINI
BORRACCIA
