NON COMPRESO NELL'ABBONAMENTO
CORSO
PILATES REFORMER
Migliora postura e benessere con un allenamento che unisce controllo, forza ed elasticità grazie all’utilizzo del Reformer Piuma 2, una speciale macchina che potenzia i benefici del Pilates tradizionale.
OBIETTIVO
Equilibrio, Stabilità, Forza
DURATA
60 minuti
CALORIE
250/400
DOVE E QUANDO SI SVOLGE
Il DAVID Jesi
| Orario | Giorni |
|---|---|
| 10:00 - 10:50 | Venerdì, Mercoledì, Lunedì |
| 19:30 - 20:20 | Mercoledì |
| 13:10 - 14:00 | Giovedì |
Il DAVID Monte Roberto
| Orario | Giorni |
|---|---|
| 13:10 - 14:00 | Martedì, Venerdì |
| 18:00 - 18:50 | Lunedì, Mercoledì |
| 18:30 - 19:20 | Giovedì |
| 10:30 - 11:20 | Sabato |
ISTRUTTORE
RICORDATI DI PORTARE
CALZINI
BORRACCIA
