CARDIO FITNESS
CORSO
WALKING
Dimagrimento e tonificazionea ritmo di musica con i benefici della camminata attraverso il Race Walker Panatta
OBIETTIVO
Equilibrio, Resistenza, Stabilità
DURATA
60 minuti
CALORIE
200/400
DOVE E QUANDO SI SVOLGE
Il DAVID Jesi
| Orario | Giorni |
|---|---|
| 13:10 - 14:00 | Giovedì, Martedì |
| 19:00 - 19:50 | Lunedì |
| 19:30 - 20:20 | Giovedì |
Il DAVID Monte Roberto
| Orario | Giorni |
|---|---|
| 12:50 - 13:40 | Martedì |
| 18:30 - 19:20 | Martedì, Venerdì |
| 13:10 - 14:00 | Giovedì |
ISTRUTTORI
RICORDATI DI PORTARE
SCARPE SPORTIVE
BORRACCIA
