PRISHILA KASA
PERSONAL TRAINER
ISTRUTTORE SALA PESI
ISTRUTTORE SALA CORSI
La tenacia si costruisce con l'allenamento, l'equilibrio con la consapevolezza: guidare il corpo significa imparare a dominare la mente.
SPECIALITÀ
- Personal Training e Allenamento Individuale
- Allenamento e Fitness al Femminile
- Insegnamento Yoga
- Preparazione Atletica e Ricomposizione Corporea
- Educazione Alimentare e Stile di Vita Sano
ESPERIENZE
- Istruttrice e Personal Trainer specializzata in percorsi individuali
- Programmazione di allenamenti al femminile orientati alla ricomposizione corporea, al tonificamento e alla salute
- Insegnamento dello Yoga per il riequilibrio psicofisico, la gestione dello stress, la mobilità e la flessibilità
- Guida all’educazione alimentare e al miglioramento dello stile di vita applicato allo sport e al benessere.
FORMAZIONE
- Certificazione Insegnante Yoga – Yoga Planet
- Certificazione Personal Trainer – NonSoloFitness
- Certificazione Istruttrice Fitness e Bodybuilding – NonSoloFitness
- Certificazione Istruttore Allenamento al Femminile – NonSoloFitness
- Certificazione Preparatore Atletico – NonSoloFitness
- Certificazione Educatore Alimentare – NonSoloFitness