La Diet Culture, ovvero la cultura della dieta, enfatizza il valore della magrezza come segno di bellezza, salute e autodisciplina, mentre stigmatizza i corpi […]
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ORANGE PANCAKES
Oggi ricorre il Pancake Day, la giornata che celebra una passione di origine anglosassone che ha ormai conquistato anche il nostro Bel Paese! Ecco […]
I nostri corsi 2023/24
A Il David ripartiamo con i nostri corsi preferiti, ma anche con tante novità! Per gli amanti degli allenamenti ad alta intensità arriva il […]
Notte Azzurra dello Sport 2023: vieni a trovarci!
Il David partecipa alla notte più sportiva dell’estate jesina! Sabato 9 settembre: un evento da non perdere con musica, animazione e tanto divertimento, con […]
Allergia o intolleranza alimentare: facciamo chiarezza!
Spesso i termini allergia e intolleranza alimentare vengono utilizzati come sinonimi, sebbene diano luogo a reazioni molto diverse tra loro. Entrambe possono essere considerate […]
“Bliss point” e quell’irresistibile voglia di…
Diciamo subito che parliamo di piacere, sì, ma di quello legato agli alimenti. Il “bliss point”, letteralmente tradotto come “punto di beatitudine” sta a delineare il giusto […]
Pasto libero: cos’è e cosa non deve più essere
Molteplici domande che ricorrono spesso quando si intraprende un piano alimentare sono quelle che riguardano i cosiddetti “pasti liberi”: “Come devo comportarmi a cena fuori?” […]
Quest’estate la palestra si sposta al parco acquatico Eldorado!
Quest’estate il Parco Acquatico Eldorado di Apiro e la palestra Il David offrono a tutti i tesserati della palestra un buono sconto di 2€ sul […]
In difesa della pasta
Il più grande paradosso del XXI secolo è quello di demonizzare ancora i carboidrati contenuti nella pasta, in un mondo dove patologie croniche ed […]